鼻洗いにすぐれているのが重曹＋アップルサイダービネガー

ここ数日間、私はインフルエンザに罹り体調が悪かった。鼻はズルズルし、喉の奥が痛くなった。

インフルエンザの症状は、ひとそれぞれ違う。私の次男が、最初にウイルスにやられたが、２日間、高い熱が続いた。

この熱が出るという事は貴重な事なのだ。熱が出る理由は、体自身が体の温度を上げ、ウイルスを殺しているところなのだ。だから、むやみに熱を下げてはいけない！しなくてはならない事は、水分を十分に取る事だ。食欲が２日間くらい無くても、その方が健康的で良い。絶食をすると体がサバイバルモードになり、幹細胞が活発になり、傷ついた細胞は死に、新しい血と細胞を作るのだという。

私が熱の出た息子にした事は、学校を休ませ、殺菌作用のあるカモミール・ティーに、プロセスされていない生の蜂蜜を入れて飲ませた事くらいだ。あとはレモンやライムをたっぷり入れたリンゴジュースを飲ませた。

そして、ここ数日間、ウイルスは私にも回ってきた。鼻がズルズル出て、喉や鼻の奥が痛くなってきた。

それでマグカップにオーガニックのアップルサイダービネガー（大さじ１杯）と重曹（大さじ１杯）を入れて、そこに水を足して飲んだら、とたんに喉の痛みが取れた。

でも鼻がズルズルと出てくるわ、鼻の奥は痛いわで、同じものを鼻洗いにも使ってみる事にした。最初はビネガーが入っているので、かなりしみて痛いかな～？と思ったが、実際に洗って見ると、まったく痛くは無く、鼻づまりだったのが、鼻が通ってスッキリした。

鼻洗いの要領は、コップから手に、作った液体をこぼし、鼻でズルズル啜る。そしてバーっと鼻から出す。それを何回か繰り返す。決して難しくはありません。鼻の中から、あのドローっとした黄色い膿がたくさん出てきてサッパリします。

今まで鼻洗いと言ったら、ただの塩水を使っていましたが、あまり効果はなく、鼻が通る事もめったに無かった。それが重曹＋アップルサイダービネガーでスッキリ鼻も通り、良く寝れました。

オーガニックのアップルサイダービネガーはBRAGG社だけが造っていましたが、最近、違う会社も製造する様になり、値段が少し落ちました。最初は８ドルだったのに、新しい競争相手が５ドルで売り出したので、BRAGG社も値段を落とし５ドルで売り始めた模様です。

http://item.rakuten.co.jp/vitaclub/0074305001321set3/


楽天市場での６本１万円以上って高過ぎ～。爬虫類組織の楽天さ～ん！もっと安く売ってあげてよ。米国じゃ、１本５ドル（500円）だよ。６本だったら、たったの３千円のはず。