ニンニクが健康に良い 生のニンニク＋はちみつ

http://beforeitsnews.com/health/2016/04/if-you-eat-garlic-and-honey-on-an-empty-stomach-for-7-days-this-is-what-happens-to-your-body-2627305.html

私自身、ニンニクはよく料理に使いますね。体に吸収した毒を排出してくれるそうだ。特に玉ねぎとショウガと一緒に使うと、癌治療もできるという。

ニンニクは骨粗鬆症や、糖尿病、そして前立腺肥大にも効くという。

特に、生のままニンニクを食べると、熱に弱いアリシン（allicin）が破壊されずに吸収できる。生のニンニク＋はちみつが良いらしい。

Wikiから

アリシン（allicin）とはニンニク由来の強い抗菌・抗カビ作用をもつ化合物である。